마테차1 마테차 - 건강에 좋은 차의 힘 1. 마테차의 기본 정보 마테차는 남미 주요 국가에서 즐겨 마시는 전통적인 차이다. 마테는 Paraguay와 Uruguay를 중심으로 자라는 브라질 원산지 식물이다. 헬스와 웰빙을 중요시하는 사람들 사이에서 인기 있는 차이다. 마테차는 카페인과 아미노산, 비타민, 항산화물질을 풍부하고 있다. 2. 마테차의 건강에 좋은 이유 항산화 작용: 마테차에는 항산화 물질이 풍부해 활성산소를 제거하여 세포 손상을 예방해줍니다. 피로 개선: 마테인이라는 성분이 피로를 해소하고 몸과 마음을 집중력 있게 만들어줍니다. 대사 촉진: 카페인과 테오브로민이 혈관을 확장시켜 혈액 순환이 원활해지고 신진대사를 촉진시켜줍니다. 체지방 감소: 마테차가 체지방을 제거하는데 도움을 주고 신진대사를 촉진하여 다이어트.. 2024. 7. 30. 이전 1 다음